Todas las publicaciones - Frecuencias de Luz: 18 cosas que usted puede hacer ahora mismo para convertirse en una persona Amorosa,carinosa y positiva ~Diciembre 25 del 2012

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18 cosas que usted puede hacer ahora mismo para convertirse en una persona Amorosa,carinosa y positiva ~Diciembre 25 del 2012 Dec 25th 2012, 17:59 Vivimos en la negación de nuestra negatividad inherente en su mayor parte, a menudo se preguntan por qué el mundo está tan cerca de la media y temeraria. A diferencia de los perros que no pueden nacer eternos optimistas, pero la positividad es algo que puede ser embebido aunque un poco a la fuerza, como tratando de afinar nuestro sentido del humor, la forma en que reaccionamos ante una situación determinada, por ser más agradable y creer otros también tienen una mente, y con una sonrisa cada vez que alguien dice "gracias". Mientras que la positividad es un estado de la mente, la respuesta está en nuestra perspectiva. Aquí hay 18 cosas que usted puede hacer ahora mismo para convertirse en una persona más amorosa y positiva.  Es una cosa a la cera elocuente en la positividad, pero otra muy distinta es ser una persona positiva en el corazón. A pesar de creer tener una actitud positiva, siempre sopesar los contras primero. Lo que es más, preferimos sarcasmo innecesario para el humor, administrar una sonrisa irónica cuando algo es realmente divertido, y creo profundamente que el vaso está medio vacío en realidad.  18 Qué se puede hacer para cambiar tu Outlook:  1. Tener el deseo: Ser una persona positiva se debe tener un fuerte deseo de ser positivo. Y el deseo vendrá sólo si está convencido de que llegar a ser una persona positiva mejorará la calidad de vida. La positividad es como un aura, y usted sabe que usted es una persona positiva cuando la gente comienza a confiar en ti, la gente al azar a ser cortés con usted, sus colegas en el trabajo respetamos su actitud positiva y empezar a construir rapport con facilidad.  2. Cree en todas las posibilidades: Acerca de lo que puede o no puede hacer. Acerca de lo que es posible o imposible. No permita que sus creencias limitantes para mantenerlo atrapado en el lugar equivocado. Extiende tus alas y vuela! Una vez que te das cuenta de que todo es posible, las puertas de la limitación que se cerraron en su mente abierta se conectará a todos los aspectos de la conciencia.  3. Sea realista: no trate de convertirse en un santo. Convertirse en una persona positiva no significa que usted nunca puede tener cualquier emoción negativa o encuentra cualquier situación negativa. Es la actitud general que importa y su reacción a cada experiencia. No se quede empantanado por el fracaso y decepción cuando sus expectativas no se cumplen. Entender que todo está a su servicio. Todas las experiencias son neutrales y nuestra percepción es lo que crea nuestra perspectiva positiva o negativa.  4. Experimente el empoderamiento en lugar de críticas: Renuncia a tu necesidad constante de quejarse y criticar esas cosas - la gente, situaciones, acontecimientos que te hacen infeliz, triste y deprimido. Nadie puede hacerte infeliz, ninguna situación puede hacer sentir triste o miserable a menos que tú lo permites. Cuando criticas, está de paso auto-juicio de que algo faltaba en su vida que usted se niega a dejar ir. Nunca subestimes el poder del pensamiento positivo. Por cada oportunidad que usted siente la inclinación a criticar, trate de pensar cómo esa situación específica que cumple o beneficiar a otros.  5. Experimento: Ser un buen observador. Utilice los incidentes de la vida diaria para ver cómo se pueden gestionar de una manera más positiva. Estos servirán como ejemplos perfectos para dar vuelta a su punto de vista más positivo. Para empezar, contemplar cómo se podría haber manejado mejor la situación por ser menos hostil y más indulgente. Vamos con cinco maneras en que podrían haber salvado el día, y aprender a tomar las cosas en serio a veces. Recuerde, su capacidad de confiar en la otra persona también refleja su autenticidad.  6. Acepta la responsabilidad: La culpa es un truco de la mente. Aceptar la responsabilidad de ti mismo, tu vida y tus acciones. Usted es capaz de respuesta. Usted es un adulto. Usted es capaz de cuenta-significado, con cada acción que usted tome, usted cuenta de ello. Se optó por hacerlo, sino que debe aceptar las consecuencias de ello y lo hizo todo por una razón ... para aprender. Si usted continúa sintiéndose culpable, se deja de aprender.  7. Del habla y del lenguaje corporal: Trate de hacer que las palabras positivas que una parte de su jerga cotidiana, y trabajar en su lenguaje corporal de la manera que te encuentras tan amable y accesible. Mira divertido cuando algo es gracioso, reír cuando algo es gracioso, felicitar cuando el crédito es debido, y dar a otros la oportunidad de contar su versión de los hechos. Nunca pienses que eres el único interesante, sabiendo nadie alrededor.  8. Sea usted mismo: Usted es único. Disfrute de su singularidad. Nadie en el mundo es como tú. Deja de intentar tan duro para ser algo que no eres más que hacer que otros como tú. En el momento de sacar todas sus máscaras, en el momento de aceptar y abrazar el verdadero usted, usted encontrará personas se sentirán atraídos por ti, sin esfuerzo.  9. Empresa: Una manera de ser positivo es la búsqueda de compañía, tanto positiva como positividad y negatividad es contagiosa. Si las personas que pasan la mayor parte de su tiempo con son gruñones o tener un punto de vista pesimista, se encontrará accidentalmente reflejando las mismas emociones con los demás. Con el fin de inculcar la positividad es imprescindible que tu círculo de amigos es positiva, enérgica, y un grupo feliz. Usted se encontrará llevando la positividad mismo dondequiera que vayas.  10. Piense aquí y ahora: El pasado y el futuro a menudo nos puso en el camino de la confusión emocional. A menudo asumimos el pasado parecía mucho mejor que el presente y el futuro parece tan aterrador, pero hay que tener en cuenta el hecho de que el momento presente es todo lo que tengo y todo lo que tiene vida. El pasado está ahora anhela - el pasado que ahora está soñando - fue ignorado por usted cuando estaba presente. Detener engañando a ti mismo. Estar presente en todo lo que hacemos y disfrutar de la vida. Después de todo la vida es un viaje, no un destino. Tener una visión clara para el futuro, prepararse, pero siempre estará presente en el ahora.  11. Actividades: No permanezca inactivo y cría. Toma actividades positivas con los demás o en forma aislada. Compartir una broma, narrar un suceso agradable, participar en actividades deportivas, salir a correr por la noche, después del trabajo, tener relaciones sexuales saludables, y usted se encontrará lleno de energía positiva.  12. Tómelo con calma: La vida cotidiana está obligado a darle golpes. Esté preparado para minimizar el impacto y encogerse de hombros. Por ejemplo, es posible que te molesten demasiado cotidiana mientras conducía al trabajo o tratando de estacionar su coche. Cuando usted acepta el hecho de que ciertas cosas no se pueden cambiar, usted estará más a gusto contigo mismo y con los que lo rodean también.  13. Tiren sus expectativas: Deja ir cualquier expectativa de ti mismo que limitarán su crecimiento. Si mantiene altas expectativas sobre cómo deberían comportarse los demás, a menudo se sentirá decepcionado si no representarse a sí mismos en la forma que esperaba. Es sólo sus expectativas de las personas que le hacen los juzgará en última instancia, que es un juicio de ti mismo. Demasiadas personas están viviendo una vida que no es de ellos para vivir. Ellos viven sus vidas de acuerdo a lo que otros piensan que es mejor para ellos, que viven sus vidas de acuerdo a lo que sus padres piensan que es mejor para ellos, a lo que sus amigos, sus enemigos y sus profesores, de su gobierno y medios de comunicación que es mejor para ellos . No hacen caso de su voz interior, ese llamado interior. A menudo se olvida lo que les hace felices, qué quieren, qué necesitan. Usted tiene una vida - este momento - hay que vivirla, poseer, y sobre todo, no dejes que las opiniones de otras personas lo distraiga de su camino.  14. Mantener un diario: En vez de contar todos los eventos del día, filtrar sólo los positivos y tome nota de ellos. Podría ser cualquier cosa trivial desde el bus que llegaba a tiempo, su madre cocinando un delicioso desayuno, para recordar a pagar las cuentas a tiempo. Cuando buscamos la positividad en las pequeñas cosas que nos hacen la vida valga la pena, que no dejan lugar para la negatividad. Trate de practicar conscientemente esto por 10 días, y al final del día diez cuando usted lee su diario de vuelta sólo tendrás recuerdos de todas las cosas buenas que sucedieron a usted.  15. Medita: No sólo secretan hormonas de la felicidad, pero también crea un sentido de conciencia dentro de ti. Usted aprenderá a controlar su respiración, y por medio de ella, controla tu mente se distraiga. Cada vez que meditas, sientes una oleada de energía positiva a través de su cuerpo que calma los nervios, alivia la mente, eleva su estado de ánimo, y no hablar de mejora de su nivel de tolerancia.  16. Aceptar el cambio: El cambio es bueno. Cambio le ayudará a pasar de A a B. Cambio le ayudará a realizar mejoras en su vida y también la vida de quienes le rodean. Siga su felicidad, abrazar el cambio - no lo resisten.  17. Re-inventar su necesidad de tener razón: Hay muchos de nosotros que no puede soportar la idea de estar equivocado - querer tener siempre la razón - aun a riesgo de acabar con las grandes relaciones o causar una gran cantidad de estrés y dolor, para nosotros y para los demás. Nos encanta derecho a la pelea. Simplemente no vale la pena porque el estado de ser justo es todo subjetivo con tantas capas y perspectivas de la verdad. Cada vez que sientas la "urgente" necesidad de saltar en una pelea sobre quién tiene razón y quién está equivocado, hágase esta pregunta: "¿Prefiero tener razón, o prefiero ser amable?" ~ Wayne Dyer.  18. Diga "gracias": Gracias a Dios, gracias a sus padres, amigos, y gracias a ti por todo el trabajo duro que hizo, por todo lo logrado. Dar las gracias con frecuencia te hace humilde y una persona humilde es raramente cínico.  Fuente:   PreventDisease.com Media files: 2yvqrfo.jpg (image/jpeg)

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