Ejercicio para relajar el hígado y eliminar la tensión emocional.
El sentido del masaje lo determina su equilibrio. Cierre los ojos y parese con los pies juntos si se inclina hacia adelante de masaje en el sentido de las manecillas del reloj, sino dele en contra.
La Saliva indica la función del hígado y la vesícula biliar en la ecuación de Reams.
EJERCICIOS PARA E HÍGADO
Cuando l energía ia del hígado se encuentra en equilibrio se tiende a ser sereno, prudente , creativo, de carácter constructivo, conciliador y nos llevamos bien con los demás.
Cuando la energía del higado està alterada nos enojamos a cada rato con razón o sin razón, se tiende a ser oportunista, pedante, ambicioso, competitivo, estricto, malhumorado, nos caen mal algunas personas. Este ejercicio nos ayudará a limpiar nuestro higado:
-Siéntese en un lugar cómodo
Recuerde el sabor del limón o ponga una gota debajo de su lengua.
- Mueva su lengua, genere saliva y pásela
- Frótese el hígado con las dos manos en forma circular, sonriendo….no se tense, hágalo relajado..conecte su mente con su hígado
- Inhale aire recordando alguna cólera, frustración o incomodidad q tenga o haya tenido y elimínela exhalando el aire, con el sonido ssshhhhhhh juntando los labios, sienta como las emociones negativas mencionadas, son eliminadas de su hígado y remplazadas con amabilidad y generosidad
- Repitalo 10 veces
Una parte de estas indicaciones fueron recogidas en Medicina Bioenergética.
