Todas las publicaciones - Frecuencias de Luz: La Vitamina D no solo previene las enfermedades cronicas,pero tambien extiende la vida de una forma mas saludable ~Enero 15 del 2013

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La Vitamina D no solo previene las enfermedades cronicas,pero tambien extiende la vida de una forma mas saludable ~Enero 15 del 2013 Jan 15th 2013, 14:52 (NaturalNews) La vitamina D ha sido aclamado por su capacidad única para reducir drásticamente el riesgo de muchos tipos de cáncer, y se ha demostrado para reducir el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes, accidente cerebrovascular y la demencia. A medida que estas enfermedades crónicas se combinan para ser las principales causas de muerte en la gran mayoría de los adultos, probablemente no es ninguna sorpresa que la vitamina del sol puede extender la vida útil de mejora de los efectos perjudiciales de muchas enfermedades comunes ya menudo fatal.  Investigadores del Centro Médico de la Universidad en los Países Bajos se han publicado los resultados de su estudio en el Canadian Medical Association Journal detalla cómo los niveles subóptimos de vitamina D puede estar relacionada con la longevidad disminuyó, según un estudio que incluyó a niños de mediana edad de las personas en sus 90s . Los autores señalaron "Encontramos que la longevidad familiar se asoció con niveles más bajos de vitamina D y una menor frecuencia de la variación alélica en el gen CYP2R1, que se asoció con mayores niveles de vitamina D."  La vitamina D funciona a nivel genético para reducir la incidencia de mutaciones y mejorar la replicación celular. Para determinar la asociación entre los niveles de vitamina D y la longevidad, los científicos revisaron los datos de 380 familias blancas con al menos dos hermanos mayores de 90 (89 años o más para los hombres y 91 años o más para las mujeres) en la larga marcha de Estudio Longevidad holandés . El estudio examinó los hermanos y sus descendientes, por un total de 1.038 crías y los controles 461.  METABOLISMO DE LA VITAMINA D ESTÁ CONTROLADA GENÉTICAMENTE, PERO PUEDE SER INFLUENCIADO POR EL ESTILO DE VIDA SALUDABLE Los investigadores probaron la vitamina D niveles de saturación utilizando el estándar de 25 (OH) D y análisis de sangre clasifican a los participantes por el tiempo de medición mes y sangre (donde se señala que los niveles en sangre varían mucho entre el verano y los meses de invierno). Los investigadores controlaron la edad, sexo, índice de masa corporal, época del año, la suplementación con vitamina A y la función renal, todos los factores que pueden influir en vitamina D niveles. También analizaron la influencia de la variación genética en tres genes asociados con los niveles de vitamina D.  Los autores del estudio determinaron que el mecanismo activo que convierte los rayos ultravioletas del sol en vitamina D3 a través de la piel es probablemente una función genética que se hereda. Los autores concluyeron que "Hemos encontrado que la descendencia de nonagenarios que tenían al menos un hermano nonagenario tenían niveles más bajos de vitamina D que los controles ... también encontramos que los hijos tenían una menor frecuencia de las variantes genéticas comunes en el gen CYP2R1, un común variante genética de este gen predispone a las personas a los altos niveles de vitamina D ".  Naturalmente, no podemos controlar nuestra estructura genética hereditaria, pero podemos influir en la expresión genética a través de las intervenciones dietéticas y estilo de vida, incluyendo la suplementación con vitamina D3 y comprobar los niveles de vitamina D en sangre dos veces al año (mantenimiento de 50 a 70 ng / mL niveles de saturación de la sangre) para reducir el riesgo de mortalidad temprana.  Fuentes de este artículo son:  http://www.cmaj.ca/content/early/2012/11/05/cmaj.120233  http://www.sciencedaily.com/releases/2012/11/121105130355.htm  http://www.medpagetoday.com/Genetics/GeneralGenetics/35767  Sobre el autor:  John Phillip es un consultor certificado Nutricional y Salud Investigador y autor que escribe regularmente en el uso vanguardia de la dieta, las modificaciones de estilo de vida y la suplementación dirigida a aumentar y mejorar la calidad y la duración de la vida. Juan es el autor de 'El Plan de Pérdida de Peso Saludable ", un libro electrónico completo que explica cómo utilizar la dieta, el ejercicio, la mente y suplementación dirigida a alcanzar su meta de pérdida de peso. Visita Mi Salud Óptima de Recursos para seguir leyendo las últimas actualizaciones de noticias de salud, y para descargar una copia gratuita de 48 páginas de "su plan de pérdida de peso saludable.  Más información: http://www.naturalnews.com/038685_vitamin_D_lifespan_disease_preven... Media files: VitaminsSupplement.jpg (image/jpeg)

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