Seis Alimentos increibles para limpiar su colon naturalmente...

브라우저 보기  |  환경 설정  |  즉석 탈퇴 좋아요 트위터 공유 전달 http://waytoheaven333.blogspot.com Seis Alimentos increibles para limpiar su colon naturalmente Posted by Belinda on 21 January, 2013 (NaturalNews) Los problemas gastrointestinales son prolíficos en la sociedad actual, y esto se debe principalmente al hecho de que el suministro de alimentos moderno es bastante escasa en los nutrientes necesarios para la digestión saludable (por no hablar de una sobrecarga generalizada de las toxinas de las vacunas, los productos farmacéuticos y pesticidas ). Pero la buena noticia es que una vida de trastorno digestivo crónico no tiene que gobernar el día, como simples cambios en la dieta puede ayudar significativamente a mejorar y hasta curar muchos problemas de colon. Aquí hay seis principales alimentos que le ayudarán a mantener un intestino sano: 1) Las manzanas, el vinagre de sidra de manzana. Muchos avanzados protocolos de limpieza de colon incluyen las manzanas ya sea enteros, salsa de manzana, jugo de manzana o vinagre de sidra de manzana (ACV), ya que esta fruta es un alimento de fácil limpieza de gran alcance. Alto contenido en fibra, un nutriente que ya es ampliamente conocido por promover la digestión saludable, las manzanas son también ricos en pectina, un carbohidrato compuesto que actúa como un agente espesante en el interior del intestino. Cuando se toma en dosis terapéuticas, la pectina puede ayudar a erradicar acumulación de toxinas en el colon y el fortalecimiento de la mucosa intestinal. Dr. Ed Grupo "6-Día de Colon Cleanse oxígeno", por ejemplo, consiste en tomar varias cucharadas de ACV como parte del protocolo de limpieza ( http://www.globalhealingcenter.com ). Y el Dr. James Balch, MD, en su libro Prescription for Healing Natural explica como pectina, que también se encuentra en los plátanos y en las cáscaras de los cítricos, ayuda a eliminar los metales pesados ​​y otras toxinas del cuerpo (http://www. goodreads.com/book/show/3062.Prescription_for_Natural_C... ). 2) Los aguacates. Para la limpieza de colon todos los días, los aguacates son otra gran opción para la desintoxicación y la digestión. Como manzanas, aguacates son ricos en fibra, e incluyen tanto las variedades solubles e insolubles en una relación de aproximadamente uno a tres, que es bastante único. Y como resultado, la fibra insoluble es el tipo que promueve los movimientos intestinales normales y limpia el colon,, reduciendo efectivamente un riesgo general de desarrollar cáncer de colon. También es importante el contenido de fibra soluble de los aguacates, que es importante para la absorción de agua y de unión con otras sustancias digeridas para ayudarles a moverse fácilmente a través del tracto digestivo. Esta mecánica "gelificación" efecto también ayuda a mantener la regularidad intestinal en su propia manera única, y evita las acumulaciones tóxicas que pueden conducir a la irregularidad y el estreñimiento. 3) lino y semillas de chía . Único en sus perfiles nutricionales, tanto de las semillas de lino y la chía poseen grasas y fibra que ayudan a promover una digestión saludable y un colon limpio. Ambos son ricos en ácidos grasos omega-3, ácidos grasos, por ejemplo, que se han demostrado para estabilizar las paredes celulares y reducir la inflamación. El lino y la chía también contienen sus propias mezclas únicas de fibra soluble, que se unen con los alimentos para optimizar el proceso digestivo. "Usted quiere que las cosas en su dieta que son multi-funcional en que tienen los micronutrientes en ellos como vitaminas y minerales, y también ayudan con la digestión y fibra", dice Sheah L. Rarback, MS, directora de nutrición de la Universidad de Miami Miller Escuela de Medicina de la Florida. "Los omega-3 son un beneficio adicional. Omega-3 son anti-inflamatorio. Inflamación es probablemente la causa de la mayoría de nuestros problemas y enfermedades crónicas". 4) ricos en clorofila-verdes. Las frutas verdes y verduras que son ricas en clorofila tienden a promover una digestión saludable y diariamente la limpieza de colon también. La espinaca, aceitunas verdes, espárragos, coles de Bruselas, repollo, apio, hojas de col, vegetales marinos, puerros, guisantes, y acelgas son todos ricos en clorofila, lo que significa que puede ayudar a limpiar el tracto digestivo y desintoxicar el hígado. Los suplementos de clorofila líquida es otra opción para aumentar la ingesta de este nutriente importante para la salud del colon máximo. "Solubles en grasa se ​​adhiere clorofila para el revestimiento de la pared intestinal y retarda el crecimiento de bacterias, elimina las bacterias putrifactive del colon y ayuda a sanar el revestimiento de la mucosa del tracto gastrointestinal", explica el libro The Cure Enzyme: Cómo las enzimas vegetales puede ayudar Aliviar los problemas de salud (36 http://astore.amazon.com/wsdm-20/detail/188729922X/103-0300096-4258269 ). 5) El agua limpia con sal marina. Los dos puntos hidratado es un colon saludable. Deshidratación perpetua puede conducir al estreñimiento y acumulación de tóxicos, por lo que es importante beber mucha limpieza, fluoruro de agua libre de todos los días. Algunos expertos recomiendan beber por lo menos la mitad de su peso corporal en onzas de agua diariamente para máxima hidratación y limpieza. También puede añadir un poco de sal marina al agua para ayudar a promover aún más la desintoxicación. 6) fermentados alimentos . El sistema digestivo humano está compuesto de una amplia red de microbiota beneficiosa que son responsables de la digestión de los alimentos, la absorción de nutrientes, frustrando las bacterias dañinas, y la eliminación de toxinas. Cuando estas bacterias son arrojados fuera de equilibrio, sin embargo, la salud digestiva puede sufrir - y cuanto más tiempo este equilibrio bacteriano está fuera de control, más grave es el daño que puede derivarse. Con el fin de ayudar a compensar el daño a la flora intestinal causada por los productos químicos ambientales y de alimentos, medicamentos antibióticos, alimentos procesados ​​y otros factores, es importante complementar con las bacterias probióticas y comer muchas fermentados, alimentos ricos en probióticos. Estos incluyen verduras cultivadas como el kimchi, y bebidas fermentadas, como el té de Kombucha y el kéfir. Fuentes de este artículo son: http://www.care2.com/greenliving/top-15-cleansing-foods.html http://www.alive.com/articles/view/17406/the_best_colon-cleansing_diet Más información: http://www.naturalnews.com/038680_colon_cleansing_foods_apple_cider...     Publicado por jose Ignacio  Contreas. web La Diabetes desde otra visión‏ Posted by Belinda on 21 January, 2013 Una colaboración de Ángel Baña En primer lugar plasmo lo que se concibe de la Diabetes en los ámbitos médicos ortodoxos. La Diabetes es una afección orgánica que origina una elevación de la glucosa o azúcar en la sangre debido a un incorrecto funcionamiento del Páncreas, responsable de controlar esos niveles de glucosa mediante hormonas de secreción endocrina, siendo la Insulina la principal a considerar. La insulina es la hormona que interviene en el aprovechamiento metabólico de los nutrientes, y de forma especial en los Hidratos de Carbono. La etiología o causa es… desconocida para la Medicina Ortodoxa, culpándosele a factores hereditarios, a la obesidad y al consumo excesivo de calorías. Sus Síntomas son: Aumento de la frecuencia urinaria y de la cantidad. Sed exagerada. Exceso de apetito. Infecciones cutáneas, urinarias, etc. Pérdida de peso o aumento de peso. Picazón de la piel. Sequedad de la boca. Alteración visual. Fatiga. Diabetes tipo 1: Lo es cuando existe un déficit de insulina. Diabetes tipo 2: Considerada así cuando la insulina no realiza de forma adecuada su labor. La primera suele hacer su aparición en la infancia o juventud y requiere de la administración de insulina. La segunda ocurre a partir de los cuarenta años y se trata con dieta y ejercicio. La 1 se achaca a factores hereditarios. A ésta se le denomina "Diabetes Mellitus Insulinodependiente" (DMID). A la 2se le llama "Diabetes Mellitus No Insulino Dependiente" (DMNID). Puede haber otra, llamada Diabetes "secundaria", que aparece como consecuencia de productos químicos. Retinopatía diabética: Es una complicación ocular de la diabetes causada por el deterioro de los vasos sanguíneos que irrigan la retina. Ese deterioro puede generar nuevos vasos que más tarde producirán edemas (derrames) en el tejido de la mácula, con la consiguiente pérdida importante de visión. Abordemos ahora su origen desde otro criterio: Analizando un organismo con técnicas reflexológicas, in situ, apreciaremos quela "Diabetes tipo 1" surge en criaturas que nacen con un "déficit importante de Calcio". Esto es generalmente debido a una insuficiente ingesta de Calcio por parte de la madre gestante, o bien por excesivo consumo de sustancias ácidas (vinagre o cítricos) por el afán de combatir fatigas propias del embarazo. Tanto la fisonomía de la madre como la de la criatura que nace, son bien expresivas al respecto. El área de análisis facial es el entrecejo (1) y base superior de la ternilla (2)(ver estas llamadas en la figura inferior de fisonomías). Así como un Estómago no puede funcionar sin un mínimo de sal (sodio), al Páncreas le resulta imposible su función sin el Calcio oportuno. La Diabetes tipo 2, si bien el déficit de calcio existe aunque menos significativo, se da la condición de que la persona hace un consumo deficitario de Oxígeno, elemento éste que junto con el Calcio hacen posible el correcto uso de la Función Pancreática y el metabolismo de los hidratos de carbono. Se suele recomendar para la Diabetes tipo 2 el que se haga "ejercicios físicos", por aquello de que sirve para "quemar" excedentes nutricionales acumulados, entre ellos los azúcares, y porque se genera un incremento de la sensibilidad de las células a la insulina. Pero no es el ejercicio en sí el que "quema", sino el mayor aporte de Oxígeno que se adquiere e invertimos en el proceso de combustión, siempre y cuando lo hagamos centrados en una más profunda y amplia respiración. Diversos estudios han mostrado que sujetos portadores de Diabetes tipo 2 poseen niveles de consumo de oxígeno inferiores a los no diabéticos. Otro factor que condiciona la toma de Oxígeno son los alimentos grasos, especialmente los aceites. Estos tapizan las paredes alveolares de los pulmones e impiden que los nutrientes del aire, entre ellos el Oxígeno, puedan ser tomados. Podemos percibir que "el aire no nos alimenta". Mas también es importante esa acción respiratoria por lo que nos posibilita nutrirnos del Nitrógeno del aire (muy abundante en la atmósfera terrestre y que otorga a ésta su color azulado característico), y que podemos incorporar a la cadena de síntesis de aminoácidos, pudiendo así no depender tanto de la ingesta proteínica a través del sistema digestivo, algo que la "condición humana" tiene en su futuro evolutivo. Además, ese Nitrógeno, esencial en la función intelectiva, lleva a ésta a otras sutilezas más trascendentes de la Mente que la nutrición proteica desde la materia propiamente dicha. Recordad la diferencia entre la "sal de minas" y la "sal marina". También puede resultar un condicionante para la asimilación del Oxígeno, el consumo excesivo de salados, pues el Sodio reduce la actividad de los pulmones y nos aparta del ejercicio físico. El Alcohol y las sustancias y alimentos Picantes tienden a inhibir la función pancreática. El consumo de Edulcorantes es nocivo para el Sistema Linfático. La glucosa es favorable. Si bien se recomienda la Vitamina C para paliar el exceso de azúcar en sangre, por ser un estimulante dinámico-respiratorio (toma de oxígeno) y hepático (metabolismo graso), tiene un efecto negativo de rebote por cuanto elimina Calcio del organismo. La Vitamina C, así como los alimentos cítricos, estimulan la secreción de la Adrenalina, la cual interviene en esos procesos comentados de estimulación respiratoria y del sistema nervioso autónomo, lo cual induce a un consumo interno de azúcares, siendo así como con ellos percibimos un "estímulo de la vitalidad", pero ¡ojo! con sus efectos engañosos (sólo estimuladores) si no lo acompañamos de verdaderos nutrientes alcalinos (potasio, calcio y magnesio, especialmente). La Fisonomía Reflexológica nos muestra que la función adrenal tiene mucha importancia en las posibilidades del metabolismo de los Hidratos de Carbono, siendo así que la Adrenalina cumple crucial papel en ello. Las Glándulas Suprarrenales tardan en estar bien desarrolladas desde que nacemos, por lo que a un bebé le es muy negativo el consumo temprano de farináceos. El área facial donde se analizan es la base central de la nariz (3), que debe formar angulosidad de al menos 60º entre el carrillo y el tabique nasal (externo) para que estén bien desarrolladas. Los residuos no bien metabolizados muestran a nivel facial distensión del Diafragma (4). La hipoglucemia (bajo nivel de glucosa en sangre) no tiene mucho efecto en el organismo si la persona está bien nutrida de Calcio, pues en estas condiciones no tiene por qué afectarse el descontrol de su sistema nervioso ni su resistencia o entereza física. Puede ser alarmante si estamos bajos de calcio por lo que las reacciones cerebrales no puedan controlarse, y esto suele ocurrir tras la ingesta de sustancias o alimentos acidulantes o la propia vitamina C. Dos de los motivos que están interviniendo en el aumento considerable de la Diabetes a nivel social son los siguientes: a) La publicidad comercial en contra de la leche entera (tiene menor manipulación y degradación), sustituyéndola por la desnatada o semi, por aquello del Colesterol, cuando no sustituida por la "leche" (¡falso!) de soja, hace que la ingesta del alimento con más contenido en Calcio se vaya apartando. No hay conocimiento de los requisitos que precisa la leche para poderse asimilarcorrectamente. Ella requiere una digestión "bacteriana", contraria a la "química" (clorhídrica) generada por el estímulo del Sodio (sal común), por lo que los estómagos muy activos (químicos) tienden a rechazarla. Pero no así los de cualidad gástrica más débil. Algo a tener muy en cuenta en los casos de niños con Diabetes temprana, es elanalizar si tomaron el "calostro" del pecho materno en su inicio de lactancia, pues aquel contiene la influencia bacteriana necesaria para el proceso digestivo que requiere la leche, antes de comenzar a introducir alimentos con sal, a partir de lo cual la asimilación de la leche (y su calcio) se verá seriamente comprometida. b) El consumo de acidulantes (conservantes) que muchísimos alimentos de uso ordinario contienen, destruyen el contenido de minerales alcalinos, entre ellos el Calcio. Igualmente el uso indiscriminado de bebidas cítricas, "estimulantes" del estado anímico, pero destructoras del poder nutricional de todo aquello que esté en proceso digestivo, e incluso los minerales ya asimilados. La resultante de ambos motivos es el estrés que vivimos, donde se pone de manifiesto una carencia importante de Calcio, mineral esencial para mantener controlado el sistema nervioso. No son válidos los añadidos de Calcio a la leche, pues no están en su estado natural y no son utilizables por el organismo, pudiendo comprometer la circulación si existen varices. Al igual que un exceso de azúcar en sangre genera la permeabilidad (salida de sangre) de los capilares sanguíneos, también lo puede producir la ingesta de cítricos, pues ambas sustancias son desmineralizantes alcalinos (en este caso por la pérdida de Potasio). Y ambos inciden muy fuertemente en la eliminación (neutralización) del Calcio que tengamos en el organismo (dientes y huesos en general). Glucosa (azúcar, miel,…) y Acidulantes licuan la sangre dando propensión a hemorragias en caso de producirse heridas. Igualmente dificultan la cicatrización de heridas, que en el caso de úlceras pueden hacerlas degradar peligrosamente. Consideraciones psíquicas de la Diabetes: Se ha estado tratando el efecto del exceso de glucosa en sangre sobre el organismo, el Cuerpo, como algo "patológico de éste", pero la MENTE cumple en esto una responsabilidad muy importante. No olvidemos que el Cuerpo viene a mostrarnos la estructura e inercias de nuestra Mente. El Calcio es el mineral esencial para la "toma de tierra" de nuestra Mente, lo que requiere en grandes dosis un bebé para que se "ubique" en su encarnación y su mente quede atrapada en su corporalidad, sin divagar por los "campos" extrasensoriales con los que en su gestación mucho se vinculaba. El trabajo "abstracto" de la Mente se realiza en base a "lo imaginativo", y esto requiere poco nivel de Calcio a nivel glandular, lo cual genera una liberación de glucosa en sangre a fin de neutralizar a aquel (eliminarlo) cuando nos sumergimos en tal actitud mental. Esto no se realiza conscientemente, sino que todo discurre por los niveles del subconsciente, en función del magnetismo energético que controla todas las funciones "orgánico-mentales". Las personas con déficit de Calcio pueden desarrollar una "clarividencia" o una intuición muy especial, que se manifiesta en lo fisonómico con el área refleja del Páncreas (1) mostrando importante debilidad, y un estado de hipersensibilidad dérmica (en tal área) en los momentos que está desarrollando aquella. No es, pues, algo desligado de la condición psíquica de la persona la naturaleza del Páncreas y su función con la insulina. Por tanto, una vez más hemos de considerar las inercias de la actitud mental de la persona cuando buscamos corregir lo que por otro lado puede considerarse una patología del Cuerpo. Desde el punto de vista de los "campos morfogenéticos", es fácil encontrar en un colectivo familiar donde haya un diabético, otro miembro de la familia que presenta excesivo pragmatismo (nada imaginativo y muy de andar por tierra), con quien se complementa en el equilibrio energético que precisa todo grupo para que cada cual pueda expresar una opción diferente de actitud y aptitud. http://campomorfico.com/diabetes.htm ES PRECISO MORIR. Posted by Belinda on 21 January, 2013 ES PRECISO MORIR Posted: 19 Jan 2013 07:43 AM PST Estamos acostumbrados a escuchar la palabra muerte sólo como la ausencia de vida y eso es un error. Existen otros tipos de muerte y precisamente un tipo es morir todos los días. La muerte es solamente algo pasajero, una transformación. No existe planta sin la muerte de la semilla, no existe el embrión sin la muerte del óvulo y del esperma, no existe mariposa sin la muerte de la oruga, eso es obvio. La muerte no es más que el punto de partida para el inicio de algo nuevo, la frontera entre el pasado y el futuro. Si quieres ser buena universitaria, mata dentro de ti al adolescente que creé que tiene todo el tiempo por delante. ¿Quieres ser una buen profesional? entonces mata dentro de ti al universitario descomprometido que piensa que la vida se resume en estudiar sólo lo suficiente para hacer los exámenes. ¿Quieres tener buenas relaciones? entonces mata dentro de ti a la persona insegura, celosa, amargada, exigente, inmadura, egoísta e individualista que piensa que puede hacer planes sola, sin tener que dividir espacios, proyectos y tiempos con alguien más. ¿Quieres tener buenas amistades? entonces mata dentro de ti a la persona insatisfecha y descomprometida, que solo piensa en sí misma. Mata la voluntad de manipular a las personas de acuerdo a tú conveniencia. Respeta a tus amigos, colegas de trabajo y vecinos. En fin todo proceso de evolución exige que matemos al nuestro "yo" pasado, inferior. ¿Y cuál es el riesgo de no actuar así?, el riesgo está en intentar ser dos personas al mismo tiempo, perdiendo la identidad, comprometiendo tú productividad y, finalmente perjudicando tú éxito. Muchas personas no evolucionan porque se quedan atoradas en lo que eran, no se proyectan para lo que serán o desean ser, ellas quieren una nueva etapa, sin cambiar la forma en cómo piensan o actúan. Acaban transformándose en proyectos inacabados, híbridos, adultos infantilizados. Podemos aún actuar, a veces, como cachorros, de tal forma que nos mantenemos con las virtudes de un niño que también son necesarias en los años de adultos, como: jugueteos, sonrisas fáciles, vitalidad, creatividad, etc. Más, sí quisiéramos ser adultos, debemos necesariamente matar algunas actitudes infantiles, para pasar a actuar como adultos querer ser alguien (líder, profesional, padre o madre, ciudadano o ciudadana, amigo o amiga) mejor y evolucionado. Entonces, lo que precisas matar en sí, todavía hoy, es el "egoísmo" y el "egocentrismo", para que nazca el ser que tanto desees ser. Piensa en eso y muere. Más, no olvides de nacer mejor después. El valor de las cosas no está en el tiempo en que éstas duran, más sí en la intensidad con que acontecen; por eso existen momentos inolvidables, cosas inexplicables y personas incomparable. 수신 설정 | 즉석 탈퇴