Todas las publicaciones - Frecuencias de Luz: FUMAR COMO MEDITACIÓN

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FUMAR COMO MEDITACIÓN Aug 13th 2013, 17:29, by Claudia Dueñas "Un hombre vino a verme.  Había sido un fumador empedernido durante 30 años y ahora estaba enfermo y los doctores le habían dicho:  "Nunca sanarás si no dejas de fumar".  Pero como era un fumador crónico no podía evitarlo.  No es que no lo hubiese intentado.  Lo había intentado, sí.  Había hecho un gran esfuerzo y había sufrido mucho en el intento, pero solo lo lograba durante uno o dos días y entonces sentía unas ganas tan tremendas de fumar que empezaba de nuevo. Por este hábito de fumar había perdido toda confianza en sí mismo.  Sabía que no podía hacer una pequeña cosa:  no podía dejar de fumar.  Se había convertido en un ser despreciable ante sus propios ojos, se veía como la persona más despreciable del mundo.  No tenía respeto hacia sí mismo.  Vino a mí y me dijo:   - ¿Qué puedo hacer? ¿Cómo puedo dejar de fumar? -  Nadie puede dejar de fumar - le dije -.  Tienes que comprenderlo.  Actualmente fumar no depende solo de tu decisión.  Ha entrado en tu mundo de hábitos, ha echado raíces.  30 años es un largo tiempo.  Ha echado raíces en tu cuerpo, en tu química; se ha esparcido por todo tu ser.  No es algo que tu cabeza pueda decidir.  Tu cabeza no puede hacer nada, la cabeza es impotente.  Puede empezar cosas pero no puede detenerlas tan fácilmente.  Una vez que has empezado y lo has practicado tanto, eres un gran yogui. ¡30 años fumando!  Ahora se ha convertido en algo autónomo; tendrás que desautomatizarlo.  - ¿Qué quieres decir con desautomatización? - preguntó entonces. Y de eso es de lo que trata la meditación:  de desautomatización. - Haz una cosa: olvídate de dejarlo.  Tampoco hay ninguna necesidad.  Durante 30 años has fumado y vivido.  Desde luego, ha sido un sufrimiento, pero también te has acostumbrado a eso.  Y, ¿qué importa si te mueres unas horas antes de lo que te hubieras muerto sin fumar?  ¿Qué vas a hacer aquí? ¿Qué has hecho? Entonces, ¿qué sentido tiene? ¿Qué importa si te mueres un Lunes, un Martes o un Domingo, este año o el que viene? - le dije. - Si, es verdad; no importa. - Pues olvídalo; no lo vamos a dejar en absoluto.  Haremos algo mejor aún:  vamos a entenderlo.  Por lo tanto, la próxima vez conviértelo en una meditación. - ¿Fumar, una meditación? - Si, ¿por qué no? La gente Zen puede hacer una meditación y una ceremonia del hecho de beber té.  Fumar puede ser una meditación igual de bella. - ¿Qué estás diciendo? - Me miró encantado y con renovada vitalidad añadió- :  ¿Meditación? Dime cómo.  ¡No puedo esperar! - Haz una cosa:  cuando saques el paquete de cigarrillos del bolsillo, hazlo lentamente.  Disfrútalo, no hay ninguna prisa.  Sé consciente, permanece alerta; date cuenta.  Sácalo lentamente y con toda consciencia.  A continuación saca el cigarrillo del paquete con completa consciencia, lentamente, y no como antes, de forma apresurada, inconsciente y mecánica.  Luego empieza a golpear ligeramente el cigarrillo sobre el paquete, pero estando muy alerta.  Escucha el sonido, exactamente como hace la gente Zen cuando el samovar empieza a cantar y el té empieza a hervir, y el aroma.... Entonces huele el cigarrillo y aprecia su belleza... - ¿Qué estas diciendo?  ¿Su belleza? - dijo él. - Sí, es hermoso.  El tabaco es tan divino como cualquier otra cosa.  Huélelo, es el olor de Dios. Parecía sorprendido y dijo: - ¿Qué? ¿Estás bromeando? - No, no estoy bromeando.  Incluso cuando bromeo, no bromeo.  Soy muy serio. - Ponlo en tu boca con total consciencia y enciéndelo con total consciencia.  Disfruta cada acto, cada pequeño acto y divídelo en tantos actos como te sea posible para que te puedas volver más y más consciente. Entonces aspira la primera bocanada:  Dios en forma de humo.  Los hindúes dicen:  Annam Brahm, "El alimento de Dios".  ¿Por qué no el humo?  Todo es Dios.  Llena tus pulmones profundamente.  Esto es pranayama.  ¡Te estoy dando el nuevo yoga para la nueva era!  Entonces suelta el humo, relájate; otra bocanada y continúa así muy lentamente. Si lo puedes hacer te sorprenderás; pronto verás toda la estupidez que entraña.  No porque otros hayan dicho que es estúpido; no porque otros hayan dicho que es malo.  Lo verás tú mismo.  Y ese darte cuenta no será solo intelectual; será una visión de todo tu ser, será una visión de tu totalidad.  Y entonces si un día lo dejas, lo dejas; y si continúas, continúas.  No necesitas preocuparte por ello. Después de 3 meses vino y me dijo: - Lo dejé. - Ahora - le dije - inténtalo con otras cosas también. Ese es el secreto, el secreto:  desautomatizarte. Si caminas, camina lentamente, de una forma consciente.  Si miras, mira atentamente y verás que los árboles son más verdes que nunca y las rosas más rosas.  ¡Escucha! Alguien está hablando, cuchicheando:  escucha, escucha atentamente.  Deja que toda tu actividad se desautomatice. OSHO - Meditación La Primera y Ultima Libertad Media files: Intentar.jpg (image/jpeg)

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