Hoy me deshago de la depresión y de la tristeza...que son productos
deteriorados creados por mi mente...por lo tanto...no nacieron
conmigo...si yo pienso en las cosas buenas del pasado...que no tengo
ahora...me deprimo...si pienso en las cosas buenas que deseo para mí y
no las tengo ahora...me deprimo...ese choque entre mi deseo y la realidad
me pone triste...pero ahora veo nítidamente que todo no es más que
pensamiento...imaginación...recuerdos...ansiedades...
por qué cultivar espinas en mi vida? comenzaré a cultivar flores...
solamente flores...plantaré flores en mi sendero y mi camino será
florido y perfumado...pondré sol en mi oscuridad mental y la luz
iluminará mi vida...no es el mundo y no son los acontecimientos los
que me harán feliz...alegre...eufórica..sino la felicidad...la
alegría y la euforia que existen en mi mente las que harán
que sea feliz ...alegre...
ahora me siento liberada...me sumerjo en el océano de la
alegría...me sonrío a mi misma...sonrío a la vida y veo que la vida me
está sonriendo...mi alegría no depende de nada ni de nadie...
el reino de los Cielos está en mi interior...
si hoy estoy alegre y paso por una playa...el mar...el sol...las arenas
son una explosión de alegría para mí...si hoy...por el contrario...
estoy deprimida y paso por una playa...el mar...el sol...las arenas...
serán tristes...sin gracia...melancólicas...como yo...
yo...por lo tanto...creo la alegría del mundo...
creando mi alegría...
de ahora en adelante...me digo siempre...yo soy alegre...
muy alegre...mi alegría está iluminando mi mente...mi rostro y todo mi
cuerpo...alegría...alegría...soy feliz...
