Ahora sabemos que nuestros órganos tienen un horario específico de mayor funcion en nuestro ciclo diario, este video nos enseña el porqué de nuestra pesadez mental, cansancios, sueño, ataque al corazon... etc. Y su vínculo con nuestro reloj biológico.
Muchas de las funciones vitales de nuestro organismo son dirigidas por sistemas muy complejos, donde células y otras sustancias "obedecen" y "siguen el ritmo" de un mecanismo preciso y constante. Es lo que conocemos como el reloj biológico humano, el cual, si llega a fallar, puede ocasionar importantes trastornos de comportamiento: sueño, depresión, pérdida de la memoria y cansancio, entre otros. El núcleo supraquiasmático (NSQ) es el reloj biológico de nuestro organismo y rige buena parte de los fenómenos temporales ligados al sueño, a la adaptación en el tiempo y a la depresión. Los NSQ reciben información por la retina del ojo y envían las señales al resto del cuerpo para controlar los ritmos del organismo. Se calcula que cada NSQ posee alrededor de 50 mil neuronas, entre las decenas de miles de millones de neuronas que se encuentran en el cerebro humano.
