12 puntos de aprendizaje personal en las redes sociales...

網頁版本  |  更新喜好  |  取消訂閱 讚 Tweet 轉寄 http://amorinterior.blogspot.com 12 puntos de aprendizaje personal en las redes sociales Posted by Carlos Costa on 24 November, 2012 Una síntesis sobre comportamientos y tendencias. Pueden aportar el suyo o debatir lo expuesto. 1) La gente tiene mucho para dar. Su tiempo y sabiduría es uno de los más preciados regalos que cada uno puede aportar y entregarlo a distancia. 2) Familiarizarse con estas nuevas tecnologías nos facilita entrar y salir más fortalecidos de cualquier batalla.  3) El concepto de "amigo" queda grande en muchos contactos pero injustamente pequeño en ese núcleo de las grandes personas que se involucran sanamente y que sabemos transitar con ellas. 4) La escritura es el medio que nos desafía a vernos por escrito lo que realmente pensamos y sentimos; para corroborar luego de la intervención de otros, la validez del argumento y la oportunidad de ayudar y ser ayudado. En dos líneas, ser agradecido por los aportes recibidos está BUENO y es justo saber reconocer la labor, más cuando es un servicio. 5) Una (1) recomendación o palabra de aliento de un contacto desconocido de la red, puede valer más que miles de sugerencias de familiares, parejas o amigos que pierden la objetividad en el apego de esa relación. 6) La breve frase o imagen inspiradora recibida en el momento justo puede mover las fibras más íntimas de mi ser, pudiendo también sentirme espejo de la misma emoción de otras personas. 7) El potencial de las redes sociales no esta explotado a su mayor nivel. Lo mejor estará por venir. Ya somos catalizadores con masa crítica para promover ideas, hábitos, acción y hasta llegar a centros de poder que orquestan gran parte de las cosas que vivimos. 8) Una red temática con sensibles contenidos debe resguardar su integridad a partir del equilibrio. Irse a los extremos y ser tendenciosa, hace que sea difícil desandar un camino de armonía, convivencia social y ejemplariedad. 9) La cantidad de miembros no hace a la calidad. El 1% de los participantes activos que la lideran, bien pueden brindar satisfacción u orientación al total comunitario; asumiendo que quienes tienen algo para brindar como productores, se deben amalgamar con quienes en esta etapa solo pueden recibir. El ámbito público del privado de las comunicaciones en red, hacen al grado de experto de lo que identifica a las partes. 10) Cada participante tiene su rol y puede asumir el que desee. La gente experimenta. El público cambia. Todo cambia. 11) La sociedad no está preparada para mancomunar en una única red los diferentes perfiles, actividades y roles que asumimos a diario. Discriminación es la primera palabra que se me ocurre. Deberán convivir en compartimentos estancos lo social  de lo laboral y de otros intereses particulares que puedan hacerle ruido  a quienes nos conoce (jefe, vecino, amigo, etc...) ¿Nos conoce? 12) Una red social es un cúmulo de ideas, proyectos, curiosos y curiosidades para encauzarlos; siendo un formidable motor para desarrollar la investigación, el entusiasmo, su espíritu crítico y nuestra capacidad de ser emprendedores de proyectos de toda índole, de forma rápida, didáctica y accesible para generar. Esta bueno dimensionar el ámbito en que nos movemos :) LAS ANCLAS DE LA MENTE. Posted by dannys beatriz de la cruz arteta on 24 November, 2012       Amada persona de Dios. Salud a tu divino ser! ¿cómo has estado? Espero que muy bien. Paradójicamente, la pregunta que te acabo de realizar, es buena para introducirnos en el tema del título: las anclas mentales.       Sabes por supuesto que es un ancla, así que imagina que tu ser es el barco. Las personas no solemos tener bajo control las anclas de este barco. Esto quiere decir que la mayoría de las veces, se sueltan ante el más mínimo movimiento.         Eso hace que le barco se detenga donde no debe hacerlo. Las anclas deberían ser soltadas ante la orden del Capitán del Barco, una vez que está en agua tranquilas, o cuando haya llegado a buen puerto nuestra embarcación. No antes. ¿Me vas siguiendo? Lo que quiero decirte ( y decirme, porque estamos reflexionando juntos) es que nuestras anclas se sueltan sin que nadie de la orden.         Están tan sensibles, tan poco aseguradas y firmes, que ante movimientos del barco, o tormentas, ya se lanzan por sí solas, mientras el barco avanza. Eso hará que cuando hayamos recorrido un no muy largo trecho, seamos jalados, y como nos seguimos moviendo, daremos vuelta en círculos. ¿Y cual será el centro del círculo? El lugar donde el ancla está clavada.         Ahora sí estamos en problemas. No podemos avanzar, aparentemente estamos prisioneros de un elemento de nuestro propio barco que nos hace dar vueltas en círculo, uno que no escuchó la voz del Capitán, sino que se suelta ante el menor inconveniente.                   Esas son las anclas de la mente. Y quiero que veas bien esta imagen, junto a mí. Yo no estoy libre de ellas, a mí me hacen dar vuelta en círculos muchas veces. Yo no hablo con ninguna autoridad, sólo comparto lo que me pasa, y que sé que a la mayoría de las personas les pasa. Es muy elocuente hablar como un maestro, pero no lo soy, así que escucha: las anclas de mi mente se han soltado, y debes ver cómo me afecta, cómo eso detiene a cada ser humano, y lo mantiene prisionero sin permitir que su barco navegue hasta buen puerto. Cuando nos aferramos a algo a través de nuestra mente, estamos anclados. Vivimos la ilusión de que seguimos navegando, pero no es así. Nuestro barco está dando vuelta en círculos, y viviremos los mismos momentos una y otra vez hasta que digamos: AH!, es eso, estoy otra vez pasando por lo mismo, porque no he levado el ancla! Estoy prisionero de un círculo, y paso una y otra vez por los mismos lugares. No podré continuar con este viaje si no levanto el ancla. Las anclas se suelen echar en los siguientes lugares, así que márcalos en tu mapa de ruta: .Mar del Miedo .Océano del Rencor .Mar de la Muerte .Mar de Dudas .Océano de la Desconfianza .Océano de los Deseos .Océano de las Expectativas .Mar de las Enfermedades .Mar de las Mentiras y el Engaño .Y el más difícil de los océanos: Océano de la Ilusión     Te los hago marcar porque son los que están en mi mapa. Son aguas intranquilas, peligrosas, donde muchos barcos naufragan. Toda embarcación a la que se le suelten anclas en estas aguas, corren peligros de naufragio.           Pero los buenos navegantes no huyen de ellas, por el contrario: las recorren para conocerlas. Sólo debes entregarte al Capitán de tu barco. Y muchas veces creerás que está loco por hacerte atravesar estos sitios, y probablemente, cuando creas eso, ante el terror, dejarás caer las anclas.         Hasta aquí la reflexión en forma de metáfora. No te conformes con entenderla. Identifícate con las situaciones que atraviesas, y que te tienen dando vuelta en círculos. Por ejemplo: yo suelo tener echadas mis anclas en la mayoría de estas aguas, pero soy tan torpe marinero, que cuando el capitán me libera de alguna, voy por inercia hacia otra.         El deja que yo aprenda de mi error, pero a veces es uno tras otro, y nunca llega la libertad. Y me pregunto ¿no será que temo inconscientemente arribar al puerto?. A propósito, muchos llaman a esa puerto Iluminación, otros marinos lo han anotado como Trascendencia. Creo que algunas palabras de aquí son útiles para comenzar a levar anclas.     Pertenece a Conny Méndez, y el extracto dice así: NEGACIONES Y AFIRMACIONES       Frente a una enfermedad propia o ajena: Niego la apariencia de toda afección física. No la acepto ni para mí ni para nadie. La única verdad radica en el espíritu y todo lo inferior se amolda a mi palabra, al yo reconocer la Verdad. En nombre de Jesucristo que nos autorizó, decreto que todos somos Vida. La Vida es salud, fuerza y alegría. Gracias Padre que me has oído. Frente a todo temor [propio o ajeno) : Niego el temor. Dios no creó el temor, luego no tiene otra existencia que la que yo le quiera dar, y yo no acepto, no deseo más esta apariencia creada por mi. Suelto y dejo ir toda sombra de temor en mi (o en ti). Juan Apóstol dijo: "el amor desarraiga todo temor". Dios es amor, yo soy su hijo, soy hecho en, por y de amor. Esta es la Verdad. Gracias Padre. Frente a toda tristeza (propia o ajena) : Niego la propia existencia de esta tristeza, [pena o depresión) Dios no la autoriza. Borro en mí toda tendencia a la negatividad. No la necesito. No la acepto. Dios es dicha, gozo, alegría. Yo soy dicha, gozo, alegría. , Gracias Padre por... (Comienza a enumerar todo lo que tengas, hasta lo más insignificante) Frente a cualquiera falla o escasez: Niego toda apariencia de escasez. No es la Verdad, no lo puedo aceptar, no la quiero. La abundancia de todo es la Verdad. Mi mundo contiene todo. Ya está todo previsto, todo dado por un Padre todo amor, sólo tengo que reclamar mi bien. Señálame al camino, Padre, habla que tu hijo te escucha. Gracias Padre. Frente a todo lo que no sea armonioso: Niego la inarmonía. No acepto esta apariencia de conflicto. Dios es armonía Perfecta. En el espíritu no hay choque, no contrariedad, ni lucha, ni cosa alguna que se oponga al cumplimiento de la perfecta armonía. Gracias padre, bendigo Tu Armonía en esta circunstancia Fin del extracto Quizá mi alma compañera de camino, sean estas buenas órdenes para levar anclas. ¿Recuerdas esas películas donde el Capitán da la orden, y los marineros se pasan la voz? Será hora de empezar a gritar más fuerte, y navegar con alegría por el Supremo Océano de la Existencia Humana, confiando en nuestro capitán y en que nos eligió como sus marinos. Por algo será ¿no lo crees?.           JARDÍN DE LUZ.       Con todo mi amor se los transmito     Dannys. Enamórate de la VIDA Posted by Estela Beatriz on 24 November, 2012 Enamorarse de la VIDA es encontrar y admirar la belleza de todos los pequeños detalles, del milagro de la naturaleza y la creación. Enamorarse de la VIDA es saber apreciar la ternura de un abrazo, la magia de una sonrisa, el misterio del amanecer, la caricia del viento y todo lo que ella nos regala sin haberlo pedido. Enamórate de lo fugaz y de lo eterno, de lo divino y lo mundano, de lo importante y lo trivial, porque sólo cuando estamos enamorados podemos ver la perfección del Todo. Que la Vida te brinde lo mejor, siempre!! Maravilloso fin de semana en plena armonía y abundancia de Amor. EN BUENOS AIRES,REIKI EN HOSPITAL CON RESULTADOS SORPRENDES Posted by Mónica Ventura on 23 November, 2012 POR MARISA CORTÉZ / ESPECIAL Esta técnica japonesa de armonización natural ya se está aplicando como terapia para el dolor en el Hospital Tornú. Es gratis, ayuda a un menor consumo de analgésicos y disminuye la ansiedad. La generosidad en nuestras manos. 23/10/12 - 16:19 Todos los jueves, poco antes de las nueve de la mañana, Adriana y un grupo de maestros practicantes de reiki se reúnen en el Centro de Dolor del Hospital de Agudos Dr. E. Tornú de Buenos Aires. Allí, desde febrero, se ha instalado una sala donde pacientes, familiares, personal del hospital y otras personas que lo necesiten pueden acceder gratuitamente a sesiones de esta disciplina de origen japonés que sólo necesita de las manos para aliviar, no tiene efectos adversos y, según profesionales del hospital, arroja resultados sorprendentes.  “Se acercó Adriana Ginatto, maestra de Reiki, del grupo autoconvocado Reiki al Servicio, presentando una propuesta para brindar sesiones y capacitación gratuitas, para pacientes, acompañantes y personal del hospital”, comenta la Dra. Teresa Franco, médica anestesióloga y experta en Dolor y Cuidados Paliativos, coordinadora del Centro de Dolor del Hospital Tornú, dependiente del servicio de anestesia de la institución. “Este centro de dolor es multidisciplinario, es decir, tratamos de enfocar el tratamiento del dolor en forma integral, desde lo físico, emocional, mental y espiritual; sabemos que existen varias herramientas para lograr que el paciente que sufre pueda encontrar respuesta. Y los resultados que verificamos nos alientan a utilizar Reiki, sin dudas”, agrega. El Reiki es un sistema de armonización natural que proviene de Japón: quien descubrió y desarrolló este método fue Mikao Usui, en 1922.  Su enseñanza y práctica estan muy difundidas en el país y en el mundo. La persona que recibe capacitación y va perfeccionándose hasta alcanzar el nivel de maestro aprende a canalizar la energía que toma no de sí misma, sino de lo que se llama energía del vacío, primordial o universal; y mediante sus manos, sin siquiera tocar a su receptor, puede aplicarla. Habitualmente, se realizan sesiones en las que el reikista va desplazándose por diversas zonas del cuerpo de su receptor y, al detectar desequilibrios, modula el flujo de energía, hasta lograr un equilibrio.  Al inicio, las personas capacitadas en Reiki trabajaban con los pacientes y los miembros del personal que así lo deseaban, tanto dándoles sesiones como entrenándolos para que pudieran autotratarse. Pero con mel correr de los eses, la noticia viajó de boca en boca y ahora también se acercan familiares, personal de otras áreas del hospital y de otras instituciones. Menos analgésicos y más esperanza La Dra. Franco es quien está haciendo la evaluación y el relevamiento de los casos, llevando fichas de cada paciente. “Lo que verificamos es menos queja dolorosa, aumento de la esperanza con respecto a la cronicidad de sus enfermedades, satisfacción en cuanto a la calidad de atención y con la creación de un área de Reiki dentro del hospital -enumera la especialista-. También se observó la disminución del consumo de analgésicos; en esto creo que es clave que se enseñe a los pacientes a realizarse Reiki antes y/o durante la aparición del dolor. Por otra parte, vemos que los pacientes crónicos han dejado de asistir al centro en forma compulsiva, y pensamos que autotratarse con Reiki les permite resolver ellos mismos las sensaciones emocionales que acompañan al dolor crónico.” Lo emocional es una de las bases en las que parece asentarse la mejoría, pero no es lo único. Apunta la Dra. Franco: “Notamos que los pacientes tienen mayor autonomía con respecto al manejo de su dolor y energía. Lo más notable es la disminución del dolor y de la ansiedad en todos los casos, y la aparición de una sensación de bienestar y equilibrio emocional, físico, mental y espiritual. En algunas ocasiones, nos animamos a decir que se produce una reversión de ciertas patologías a través del efecto acumulativo logrado en las sesiones.”  Médicos y enfermeras, también Adriana Ginatto es una de las fundadoras de Reiki al Servicio, organización que tiene como objetivo difundir el Reiki en centros de salud, escuelas y otras instituciones de forma gratuita, dando sesiones e iniciaciones (así se llama la capacitación, que tiene varios niveles) de esta técnica. Ella cuenta el día a día.  “En el Hospital Tornú nos habilitaron una sala con dos camas, una camilla y sillas. No parece mucho, pero allí, durante dos horas por semana, podemos dar entre 20 y 30 sesiones de reiki, ya que trabajamos varios reikistas al mismo tiempo con un paciente, dando Reiki en varias zonas del cuerpo a la vez, lo cual acorta los tiempos, que en una sesión individual son más largos. La mayoría de esos pacientes tienen dolor crónico, y vienen al hospital exclusivamente a tomar la sesión. Allí sóo damos Reiki; las iniciaciones gratuitas las realizamos fuera del hospital.” Tanto ella como la Dra. Franco destacan el acierto de formar en Reiki a los que trabajan en salud. Algunas enfermeras y otros miembros del hospital han sido iniciados. “Los profesionales, al estar capacitados para realizar Reiki, sienten que sus consultas son más eficaces", explica la Dra. Franco, una de las primeras profesionales iniciadas en Reiki en el Hospital Tornú. Ella cuenta su propia experiencia. “El Reiki me sirve en forma particular y también para utilizar con los pacientes. Antes, cuando venían gritando de dolor, me desesperaba porque los analgésicos pueden aliviar el dolor físico pero no calman el sufrimiento que ocasiona la patología dolorosa, y no sabía cómo ayudarlos. Ahora yo les hago 15 minutos de Reiki y el alivio es completo, en esa instancia se puede hacer una buena historia clínica, un buen diagnóstico y, por ende, un mejor tratamiento. También podemos experimentar un mejor ambiente de trabajo dentro del centro, ya que todos estamos capacitados para ofrecer alivio, sin efectos colaterales, con muy alta eficacia y, además, gratuitamente”. Carta desde Europa Víctor Fernández Casanova es uno de los maestros más respetados de Reiki de Europa, presidente de la Federación Europea de Reiki Profesional. Al preguntarle por las experiencias que se han hecho en ese continente, testimonia una realidad de la que él mismo es protagonista y que permite imaginar lo que, en el futuro, podríamos vivir en la Argentina. “En España, hace relativamente pocos años que el Reiki ha saltado de los círculos misteriosos en los que apareció inicialmente. El trabajo para introducir Reiki en el ámbito hospitalario se empezó gracias a la labor de numerosas personas que fueron como voluntarios a los hospitales para impartir terapia a los pacientes que aceptaban recibirla, firmando para ello un documento donde daban su consentimiento. Y hoy es una de las terapias complementarias que gozan de mayor aceptación.” “Reiki se ha implantado en 12 hospitales y en 14 centros de salud en Madrid, y más de 3.000 profesionales sanitarios han sido formados en Reiki. En el Hospital Ramón y Cajal se ha creado el primer gabinete de Reiki que funciona en un hospital público, con más de 400 profesionales formados que atienden a 150 personas por semana en consultas de oncología y en el hospital de día. En Barcelona, donde resido, se usa también en el Hospital de la Vall d'Hebron, el Hospital Clínico y el Hospital de Mataró, además de ser una enseñanza impartida a través de los Colegios Oficiales de Enfermería y la Federación Europea de Reiki Profesional, exclusivamente para personal sanitario.”  El maestro español comenta también que se ha creado una Comisión de Reiki, dirigida por la Federación Europea de Reiki a través de laAsociación de Profesionales de Terapeutas Naturales para crear las bases de una regulación de Reiki como una terapia complementaria reconocida por la legislación vigente, que garantice la máxima profesionalidad. “Sin duda, Reiki ha sorprendido por su rápida aceptación en un mundo científico como el de la sanidad pública y privada, pero es un gran avance que nos indica que, realmente, el mundo está cambiando.”  Reiki es, ahora, una de las terapias complementarias más usadas en hospitales de EE.UU., y está disponible a través de la Seguridad Social Británica y Alemana, así como en diversas aseguradoras de salud en Suiza y en España. Los que se suman Los integrantes de Reiki al Servicio (reikialservicio.blogspot.com)también reciben cuidados. “Organizar un equipo de personas que dé Reiki en un área hospitalaria requiere no sólo ayudar a los pacientes -explica Adriana Ginatto-, sino también preservar a quienes dan el servicio, que estén adecuadamente entrenados y equilibrados, para que no sean afectados por lo que reciben, a nivel emocional, físico y espiritual. Todos los que trabajan allí lo hacen gratuitamente, es un gesto profundo de amor y eso está en nuestras manos. Por eso establecemos ciertas reglas para quienes quieran acercarse, pueden ser maestros o iniciados avanzados. Estamos convocando permanentemente y podemos informarles a través de reikialservicio@gmail.com.” Este grupo ha trabajado silenciosamente y lo sigue haciendo desde hace años en los hospitales de Buenos Aires, allí donde encuentran eco. Por ejemplo, Adriana comenta que en el Hospital de Niños Pedro de Elizalde se presentó un proyecto para dar Reiki a los pequeños pacientes, con 250 firmas, incluidos médicos y enfermeras del hospital y que ya fue aprobado por el director y la Comisión de Bioética, “pero como implica el ingreso de personas ajenas al personal fuera del horario de visita, aún no hemos podido comenzar”, dice, esperando que pronto se encuentre una solución. La autora es periodista especializada en medicina integrativa y terapeuta holística. marisafloresygemas@hotmail.com 修改訂閱 | 取消訂閱